◎针灸是近年来广受欢迎的绿色减肥方法之一。
针灸减肥是科学的，它的内在原理主要体现在以下两方面：
首先，肥胖者体内过氧化脂质高于正常值，通过针灸打通人体减肥要穴，调节脂质代谢过程，可以使人体中过氧化脂质含量下降，从而达到减肥的目的。
其次，针灸通过神经调节系统，可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，并可抑制胃酸分泌过多，纠正异常食欲。
针灸减肥的方法一般包括：体针、耳穴、电针、火针、穴位埋线。患者可根据自身情况选择适合的治疗方法。在这里，我们只为大家介绍比较简单易行的体针与耳穴两种方法，但也不可自行尝试，需在医师指导下进行：
◎应注意针灸减肥专业性较高，生手勿自行尝试，应在医师指导下进行。
体针减肥
【取穴】选用脾经、胃经、大肠经为主穴。脾经穴取阴陵泉、血海、三阴交，胃经穴取天枢、足三里，大肠经穴取曲池、合谷。
【备用穴】面颊部加取颊车穴；腹部加取中脘、梁门、气海、大横；背腰部加取委中、承山、脾俞、胃俞。